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Está formado por ácidos esenciales, taninos y minerales, que regulan el sudor, mejoran la agilidad mental y eliminan el dolor de cabeza causados por el ejercicio; también es bueno para evitar los calambres producidos por el esfuerzo físico, y ayuda a relajar y desinflamar los pies.
Son una importante fuente de vitamina C, que ayuda a regenerar los tejidos lastimados durante el ejercicio. Mantiene hidratado el cuerpo y la piel, gracias a su gran contenido de agua. Ayudan a eliminar las toxinas acumuladas en tu organismo y, junto con tu ejercicio diario, estimula la pérdida de peso con mayor rapidez.