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Su alto contenido de ácidos grasos esenciales como omega 3 y 6, reducen la inflamación de tu cuerpo después de hacer ejercicio o actividad física. Posee un altísimo contenido de proteína, ideal para los veganos, vegetarianos y celíacos. Contiene magnesio que ayuda a la recuperación muscular y de las articulaciones; también es rica en zinc, ideal para mejorar tu resistencia.