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Excelente fuente de vitamina A y potasio que ayudan a prevenir problemas gástricos. Está formado en un 88% por agua, por lo que no solo es fácil de digerir, sino que tiene propiedades diuréticas al limpiar los riñones y eliminar el líquido que tu cuerpo no necesita. Contiene vitamina C, efectiva para prevenir enfermedades respiratorias.
Funciona como un estimulante para el cerebro y tus músculos, debido a su gran aporte de carbohidratos, lo que beneficiará tu rendimiento diario al hacer ejercicio. Por tener altas concentraciones de ácido pantoténico, es ideal para reducir tus niveles de estrés.