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Mantén tus niveles de glucosa estables durante todo el día con esta colación buenísima hecha con semillas y mantequilla de cacahuate casera.
MIN
BAJA
DIFICULTAD
12
PORCIONES
-
PORCIÓN
RECOMENDADA
Coloca todos los ingredientes en un tazón y revuelve muy bien hasta integrar por completo.
Extiende la masa en un molde cuadrado con papel encerado y presiónala hasta que la parte superior de la masa esté lisa.
Refrigera por 3 horas, corta en barritas y disfruta.
*Contenido de acuerdo a una ingesta diaria de 2000 kcal
Contenido Energético
151 kcal
Proteínas
6.6 g
Lípidos
11.2 g
Colesterol
0 mg
Hidratos de Carbono
11 g
Fibra Dietética
4.1 g
Calcio
17.6 mg
Sodio
8 mg
Hierro
0.8 mg
Ácidos grasos saturados
1.6 g
Ácidos grasos monoinsaturados
3.4 g
Ácidos grasos poliinsaturados
5 g
