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HONGOS 12 RECETAS

Omelet de Vegetales
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OMELET DE VEGETALES

Disfruta de un desayuno completo para comenzar tu día.

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Estofado de hongos mixtos y mariscos
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ESTOFADO DE HONGOS MIXTOS Y MARISCOS

Disfruta de esta receta completa que tiene un sabor inigualable con los hongos mixtos y el contraste de los mariscos salteados .

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Pechuga de pavo con romero al horno, salsa de hongos y quinoa
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PECHUGA DE PAVO CON ROMERO AL HORNO, SALSA DE HONGOS Y QUINOA

Si no son muchos en casa para navidad, puedes hacer solo la pechuga. Checa cómo hacer que quede perfecta y pruébala con los acompañamientos.

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Chop suey de vegetales
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CHOP SUEY DE VEGETALES

El germinado de soya es una gran fuente nutricional

RECETA DE:

Ale Guillén

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Hongos a la mexicana
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HONGOS A LA MEXICANA

Me encanta su sabor y textura.

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Empanadas de hongos, jamón y tomate
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EMPANADAS DE HONGOS, JAMÓN Y TOMATE

Prueba estas deliciosas empanadas y aprovecha todos los beneficios de los hongos

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SOPA DE HONGOS EXPRESS
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SOPA DE HONGOS EXPRESS

UNA SOPA CON UNA GRAN FUENTE DE VITAMINA B Y MINERALES COMO EL FOSFORO, YODO Y CALCIO. MUY BAJA EN GRASAS Y MUY SACIANTE

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Sopa de hongos con cilantro y aguacate
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SOPA DE HONGOS CON CILANTRO Y AGUACATE

Todo lo que se necesita para una tarde con lluvia es una sopita de hongos con aguacate y cilantro.... ay te encargo!

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Molletes falsos de portobello y pico de gallo
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MOLLETES FALSOS DE PORTOBELLO Y PICO DE GALLO

Prueba nuestra opción saludable de los tradicionales molletes y fortalece tu sistema inmunológico con las propiedades de los hongos portobello.

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Ensalada de tomates con pasta de aguacate y hongos al ajillo
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ENSALADA DE TOMATES CON PASTA DE AGUACATE Y HONGOS AL AJILLO

Con esta receta no tendrás ningún pretexto para no cenar ligero.

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Polenta de amaranto con hongos mixtos
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POLENTA DE AMARANTO CON HONGOS MIXTOS

Esta versión de polenta preparada al natural fortalecerá tu sistema inmunológico y te ayudará a regular tu presión arterial y niveles de glucosa en la sangre gracias a las propiedades de los hongos

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Loaf de hongos con salsa de albahaca y tomates deshidratados
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LOAF DE HONGOS CON SALSA DE ALBAHACA Y TOMATES DESHIDRATADOS

Esta loaf de hongos es nuestra opción saludable que te aporta más proteínas que uno de carne

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