INGREDIENTES

Rica en vitaminas A, B y C, posee minerales como calcio, cobalto, magnesio y zinc, que combaten la migraña. Gracias a sus propiedades antioxidantes, protege de la degeneración muscular causada por el ejercicio.

Conformada por vitaminas C, B1, hierro, potasio, calcio y fósforo, esta especia es un relajante natural. También actúa como antiinflamatorio y calma el dolor de las articulaciones y los músculos después de hacer ejercicio. Tiene altos contenidos de antioxidantes y polifenoles que evitan el mareo y el vómito; estabiliza el nivel de colesterol en la sangre y es un buen auxiliar en los problemas de circulación. También un poderoso anticoagulante que, además, previene úlceras en la boca y evita el mal aliento.

Incrementa el nivel de oxigeno que entra a tus pulmones, al abrir tus vías respiratorias gracias a su sustancia expectorante llamada cineol, por lo que mejorarás tu desempeño al hacer ejercicio. Contiene vitamina H (B7,biotina) y colina, que ayuda a la contracción eficaz de los músculos durante el ejercicio.

Es una extraordinaria fuente de vitaminas B6 y B12, niacina, selenio, zinc, fósforo, ácido pantoténico, riboflavina, hierro, magnesio y, principalmente, proteínas que ayudan al fortalecimiento de los músculos, así como al crecimiento de la masa muscular, cartílagos y huesos. Te brindará un mejor rendimiento diario durante tus sesiones de ejercicio.

Contiene azufre, que ayuda a superar el cansancio después de tu ejercicio; hierro, calcio, fósforo, silicio, yodo y potasio. Ayudan a tus vías respiratorias se abran con mayor facilidad y entre más oxígeno a tu cuerpo, haciendo que tu respiración sea mejor y más profunda elevando el rendimiento en tu ejercicio diario.

Poseen un alto contenido de riboflavina y lecitinas que protegen tus músculos de calambres. Son ricos en vitamina B, efectiva para el fortalecimiento de tus huesos, lo que te brindará rendir más y mejor durante tu rutina de ejercicio. También contiene potasio que mantiene el ritmo cardiaco estable y mejora el funcionamiento muscular.

Este vegetal de sabor suave es rico en potasio, vitamina C y ácido fólico. Es un diurético natural que ayuda a eliminar el exceso de líquido en el cuerpo, al lograr depurarlo de toxinas. Contiene potasio y magnesio, efectivos para metabolizar mejor las proteínas.

Contiene riboflavina que ayuda a transformar la energía de los alimentos dentro de tu cuerpo. Su capsaicina actúa como antioxidante y antiinflamatorio para aliviar y prevenir dolores musculares y de las articulaciones. Además mantiene la presión arterial estable, equilibrándote y estabilizando tu corazón en tu ejercicio diario.