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Posee un alto contenido de vitaminas C y A. Es rico en capsaicina, una sustancia antioxidante que estimula el metabolismo y lo ayuda a quemar un mayor número de calorías con gran facilidad; también te brindará una buena digestión.
Es rico en capsaicina que ayuda a quemar grasa durante el proceso digestivo. Acelera el metabolismo hasta en un 25%, reduce el apetito y limpia el estómago. Ayuda a disminuir las arrugas y a darle brillo a la piel opaca generada por las toxinas.
Esta semilla es una poderosa fuente de proteína vegetal. Contiene omega 3, flavonoides, antioxidantes y 30% de fibra, que te brindará una sensación de saciedad. Esta semilla atrapa los azúcares y las grasas al frenar su absorción y convertirlas en energía, mientras que su aporte de proteínas se encargará de regenerar y construir tus músculos. Además, tiene ocho aminoácidos esenciales requeridos para generar proteínas de manera natural.
Esta hierba aromática consta de propiedades depurativas que te ayudarán a limpiar tu organismo de sustancias no deseadas, como las toxinas. Contiene fósforo, magnesio, potasio y calcio, excelentes para eliminar los metales pesados de tu cuerpo, pues sus componentes se adhieren a las toxinas arrojándolas de tu organismo.
Son ricas en vitaminas A, C, B1, B2 y niacina, lo que te ayudará a retener la energía y mejorará tu rendimiento al hacer ejercicio. También contiene fibra, ideal para reducir los niveles de colesterol elevados.
Gracias al eugenol que contiene en sus aceites esenciales se le atribuyen propiedades analgésicas y antiinflamatorias benéficas para después de hacer ejercicio; su consumo ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre.
Este fruto contiene altas concentraciones de magnesio que actúa como desintoxicante evitando los daños causados por metales pesados. Contiene sales minerales que ayudan en la mineralización de tus huesos y los mantiene saludables para evitar que te lastimes durante tu rutina de ejercicio.
Gracias a su alto contenido de ácidos grasos y omega 3, es un diurético natural que limpia los riñones y ayuda al organismo a eliminar toxinas. Tiene la capacidad de reparar los tejidos y los músculos afectados por las toxinas, así como propiedades antiinflamatorias que te ayudarán a reponerte más rápido después de tu rutina diaria.