RECUERDA QUE PUEDES INGRESAR CON FACEBOOK INGRESA CON FACEBOOK
Al registrarme acepto los Términos y Condiciones del Movimiento Al Natural.
Ingresa un ingrediente o selecciona un filtro y empieza una vida Al Natural.
Este postre de mamey preparado al natural es ideal para toda la familia y además ayuda a combatir enfermedades respiratorias y digestivas.
MIN
BAJA
DIFICULTAD
4
PORCIONES
-
PORCIÓN
RECOMENDADA
Coloca la pulpa de mamey junto con el jugo de naranja en tu licuadora.
Procesa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
Bate el yogurt estilo griego en un tazón para suavizar ligeramente.
Añade la pulpa de mamey e integra con ayuda de una pala de silicón, con movimientos envolventes.
Mezcla en otro tazón la miel con el resto de los ingredientes.
Sirve en una taza o frasco la palanqueta picada, después la mezcla de mamey y termina con la miel preparada.
Disfruta.
*Contenido de acuerdo a una ingesta diaria de 2000 kcal
Contenido Energético
202 kcal
Proteínas
15.1 g
Lípidos
2.1 g
Colesterol
0 mg
Hidratos de Carbono
20.2 g
Fibra Dietética
2.9 g
Calcio
147 mg
Sodio
203.6 mg
Hierro
0 mg
Ácidos grasos saturados
0 g
Ácidos grasos monoinsaturados
0 g
Ácidos grasos poliinsaturados
0 g
CALABAZAS RELLENAS CON PECHUGA DE PAVO HORNEADA
Estas calabazas rellenas te ayudan aprevenir enfermedades infecciosas y a mejorar la digestión
TAMPIQUEÑA CON ENSALADA DE FRIJOLES
Prueba esta tampiqueña preparada al natural y reduce la presión arterial y el colesterol en la sangre con los frijoles.
ENSALADA DE NOPALES CON SUPREMAS DE TORONJA
Esta ensalada de nopales con toronja te ayudarán a mejorar tu digestión y nivelar tus niveles de azúcar en la sangre ...
TÉ PARA RELAJARTE
Este té es la mejor forma de terminar el día ya que te ayudará a dormir mejor y mejorará tu digestión con la manzanilla.
BERENJENAS ASADAS CON SALSA DE AJONJOLÍ
Estas berenjenas a la plancha no sólo saben de lujo, también te ayudarán a reducir el colesterol, favorecer tu circul...
